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Se você tem muita coisa acontecendo, ou nada, não há problema em se sentir ansioso às vezes. Claro, ansiedade não é algo que alguém gostaria de sentir, mas se você não está se sentindo bem agora, ou quer guardá-los para um dia chuvoso, aqui estão 5 animes que achamos que podem ajudá-lo a aliviar sua mente. Ao contrário daqueles “animes relaxantes onde nada acontece”, os programas desta lista têm uma lição a ensinar e podem ajudá-lo a se sentir calmo ou desestressar com aquelas situações cotidianas que podem estar fazendo você se sentir inquieto.

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5. Violet Evergarden

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Só com a animação, a série Violet Evergarden pode aliviar sua ansiedade. Este mundo belíssimo conta a história de Violet, uma garota que só conhecia a guerra e agora deve procurar como seguir em frente com sua vida após o fim da guerra. Uma vida em que você só vivenciou tragédias de guerra pode torná-lo um tijolo emocional, e era isso que esperava Violet até que ela perdesse a pessoa que ela mais amava. Ele se separou, deixando suas belas palavras, porém, Violet não entendeu o significado delas. Impulsionada e determinada a entender suas palavras finais, ela decide se tornar uma Auto Memory Doll, uma espécie de escritora conhecida por escrever cartas sinceras. Esta história retrata muitas emoções ligadas ao amor, motivação e autodescoberta que facilitam a conexão e a relação com Violet e os personagens para os quais ela escreve cartas. Sentir essa conexão pode ajudá-lo a se sentir valorizado e confortado durante os momentos de ansiedade; sempre que você estiver se sentindo ansioso, tente colocar suas emoções em palavras em uma carta como uma boneca de memória automática.

4. Amaama to Inazuma (doçura e relâmpago)

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Esta série é doce e edificante desde o início graças à energia carismática do pequeno Tsumugi, a estrela do show. Este anime instantâneo de bem-estar é sobre um pai viúvo e sua filha de cinco anos aprendendo a levar sua vida dia a dia e encontrar a felicidade refeição após refeição com a ajuda de um amigável estudante do ensino médio. Embora possa parecer um anime simples sobre refeições caseiras, ele ensina sobre o cuidado responsável com o bem-estar dos outros, aceitando ajuda de quem quer dar e como lidar com o luto e as lutas dos pais. Mesmo com os tons mais sombrios da trama, o sorriso precioso de Tsumigi iluminará o dia de qualquer um, e vê-la crescer ao longo da série é muito gratificante, como se estivéssemos lá para ajudar a criá-la com o pai. Não só isso, você pode até aprender uma coisa ou duas sobre culinária japonesa, e talvez se você tentar cozinhar as receitas mostradas, pode se tornar uma nova e deliciosa comida reconfortante para você!

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3. Kawaii dake ja Nai Shikimori-san (Shikimori’s Not Just a Cutie)

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Às vezes, muitos infortúnios vêm ao mesmo tempo, fazendo você se sentir a pessoa mais azarada do mundo. Tantas coisas dando errado com tanta frequência deixam você preocupado, inquieto e amaldiçoado e você sente que vai continuar se machucando. Era exatamente assim que Izumi se sentia todos os dias antes de conhecer Shikimori-san. Kawaii dake ja Nai Shikimori-san é um programa saudável sobre um jovem casal de estudantes do ensino médio que acabou de começar a namorar. Izumi é um cara doce que infelizmente é seguido de má sorte, mas sua namorada Shikimori-san está sempre lá para salvá-lo de uma forma ou de outra. Agora, este show não é apenas uma reviravolta na história da donzela em perigo, Shikimori-san precisa de Izumi tanto quanto ele precisa dela. Não importa o quanto Izumi se preocupe ou se sinta deprimido com seu infortúnio, Shikimori-san está lá para levantá-lo, e ele faz o mesmo com ela quando ela está se sentindo ansiosa e insegura sobre si mesma. Esses dois são apenas um casal emocionante que mostra o quão importante é ter um relacionamento saudável com alguém solidário e confiável como parceiro romântico ou amigo que está disposto a nos ajudar, não importa quão grandes ou pequenos nossos problemas possam parecer.

2. Cesta de frutas

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Para quem viu a primeira edição do Fruits Basket em 2001, você já sabe que este é um daqueles animes de grandes sensações… mas, como um anime de drama sobre uma maldição inquebrável irá ajudá-lo a curar sua ansiedade? Bem amigos, se você ainda não ouviu, esta série ganhou um remake em 2019 que continua a série, e fica muito, muito mais saudável do que a história de 2001. Para aqueles que são novos no programa, deixe-nos alcançá-los rapidamente. A história é sobre Tooru, uma adolescente que acabou de se tornar órfã depois de perder a mãe em um acidente. Depois de se sentir desconfortável e indesejada na casa de sua família restante, e não querendo ser um fardo para seus dois únicos amigos, ela opta por se tornar sem-teto. No entanto, a barraca em que ela morava, que continha a única foto de sua mãe, foi enterrada em um deslizamento de terra. Percebendo sua situação, ela é ajudada e abrigada por Yuki Souma, um colega com uma maldição familiar que Tooru logo descobrirá. Prometendo levar o segredo da família para o túmulo, Tooru está agora em um caminho que mudará sua vida e impactará toda a família Souma para sempre. Tooru é como a Madre Teresa das garotas de anime. Não importa o quão difícil seja para ela ou para aqueles ao seu redor, ela é um raio de positividade e sua graciosidade é contagiante. Este show tem uma vasta gama de personagens de todas as personalidades, todos com problemas e traumas que Tooru e seus amigos ajudam a resolver. Em cada personagem, encontraremos uma lição para aprender a lidar com nossa própria ansiedade, então não deixe de dar uma chance a esse show!

1. Yoru no Kuni (Mundo da Noite)

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O anime Yoru no Kuni atinge o número um na nossa lista porque é uma série curta com episódios curtos que realmente dão um soco. Quando você já não está se sentindo bem, algo que pode desencadear ansiedade é se comprometer com um show longo ou se estressar por não ter tempo suficiente para assistir a nada. Felizmente, esses episódios de anime duram cerca de 10 minutos cada e são apenas 3. A história gira em torno de uma garota que está ansiosa com um evento específico acontecendo em sua vida e como durante suas noites agitadas, ela desliza para um mundo de escuridão. Embora seja escuro, o mundo é lindo, e neste mundo, ela conhece uma entidade chamada Yoru que a guiará pela noite e a ajudará a entender o que ela está sentindo naquele momento. Yoru no Kuni parece e se parece com histórias curtas de ninar que mostram que não há problema em sentir, e esses sentimentos são válidos e bonitos porque ajudam você a crescer e moldar a pessoa que você é ou o que se tornar. Estamos bastante confiantes de que este show de 30 minutos mudará sua perspectiva e que as lições de Yoru ficarão com você por muito tempo.

[sourceLink asin=””asin_jp=””cdj_product_id=””text=”twitter”url=”https://twitter.com/yorunokuni_NW/status/1406205121541799937?s=20&t=w2IB9INJ80pg1GeF2OLh9A”]

Considerações finais

Quando nos sentimos irritados, é importante dar alguns passos para trás e ter tempo para si mesmo. Nesses casos, esperamos que você encontre um espaço seguro nessas séries de anime. Seja a integridade das cenas, algo que um personagem disse, ou todo o mundo daquele show que fez você se sentir melhor, desejamos que essa facilidade permaneça com você permanentemente. Esperamos que você tenha gostado da lista e que ela ajude você, um amigo ou membro da família a se sentir um pouco mais motivado a querer melhorar. Se algum desses programas fez você se sentir seguro, ajudou você a se acalmar de alguma forma ou ajudou a descansar algo em sua mente, convidamos você a voltar para assisti-los quantas vezes precisar.

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