En mann fra Kina forandret livet fullstendig ved å følge den intense treningen av Saitama, helten fra den japanske mangaserien One-Punch Man, i 1000 dager i strekk. Rutinen høres ut som noe fra en tegneserie, 100 push-ups, 100 sit-ups, 100 knebøy og en 10 kilometer lang løp hver eneste dag, men Li Shuangyong bestemte seg for å ta den på i det virkelige liv.
Shuangyong, 36, begynte utfordringen 24. august 2021. Før det var hans liv vanskelig. I følge Jiupai News hadde fiskeoppdrettsvirksomheten hans mislyktes, og etterlot ham gjeld, og ekteskapet hans var avsluttet. Han sa om den tiden: ‘Jeg måtte redde meg selv. Jeg kunne ikke fortsette å leve slik. Det kunne ikke bli verre. ”Da oppdaget han en-punch Man-mangaserien og ble inspirert av Saitamas historie.
Via X
Saitama er en superhelt i mangaen som blir utrolig sterk etter en enkel, men ekstrem daglig treningsrutine. Treningen hans er kjent for å være kort, men straffende: 100 push-ups, 100 sit-ups, 100 knebøy og en 10 kilometer lang løp hver dag i tre år, pluss ingen klimaanlegg eller oppvarming. I historien forvandler denne rutinen Saitama til en helt så kraftig at han kan beseire nesten hvilken som helst fiende med en enkelt slag.
19. juli, etter 1000 dager, fullførte Shuangyong utfordringen. Da hadde han løpt mer enn 20 000 kilometer og gjort hundretusener av push-ups, sit-ups og knebøy.
For å feire barberte han hodet og kledde seg som Saitama, som fanget oppmerksomheten til mangas skaper. Skaperen kommenterte: ‘Din viljestyrke er utrolig! Gratulerer.’
En kinesisk mann fullførte nettopp en virkelig versjon av One Punch Man-treningen-100 push-ups, 100 sit-ups, 100 knebøy og en 10 km løp hver dag-i 1000 dager.
og han barberte hodet for å feire. 🥵
🧵 pic.twitter.com/y53e1mv9wg-Spill The China (@spillTheChina) 24. juli, 2025
Shuang”. Han håper å sette en Guinness verdensrekord ved å løpe et maraton hver dag i et helt år. Han sa at han vil ‘forsterke håp uten grenser.’
Noen mennesker på nettet har sagt at utfordringen er umulig å opprettholde for de fleste, men ingen kan benekte inspirasjonen bak hans engasjement. Ved å presse seg selv utover grensene, endret Shuangyong ikke bare kroppen, men snudde også livet rundt, og beviste at besluttsomhet og disiplin kan føre til utrolige resultater.
Har du noe å legge til? Gi oss beskjed i kommentarene!