Een man uit China heeft zijn leven volledig veranderd door de intense training van Saitama, de held van de Japanse mangaserie one-punch man, gedurende 1000 dagen achter elkaar te volgen. De routine klinkt als iets uit een stripboek, 100 push-ups, 100 sit-ups, 100 squats en een run van 10 kilometer elke dag, maar Li Shuangyong besloot het in het echte leven aan te gaan.
Shuangyong, 36, begonnen de uitdaging op 24 augustus 2021. Voordien was zijn leven moeilijk. Volgens Jiupai News had zijn viskwekerijbedrijf gefaald, waardoor hij schulden had en zijn huwelijk was afgelopen. Hij zei over die tijd: ‘Ik moest mezelf redden. Ik kon niet zo blijven leven. Het kon niet erger worden. ’Toen ontdekte hij de een-punch man manga-serie en werd hij geïnspireerd door het verhaal van Saitama.
via x
Saitama is een superheld in de manga die ongelooflijk sterk wordt na een eenvoudige maar extreme dagelijkse trainingsroutine. Zijn training staat bekend als kort maar toch straffende: 100 push-ups, 100 sit-ups, 100 squats en een 10 kilometer run elke dag gedurende drie jaar, plus geen airconditioning of verwarming. In het verhaal transformeert deze routine Saitama in een held die zo krachtig is dat hij bijna elke vijand kan verslaan met een enkele punch.
piss precies. Met weinig geld liep hij in schoenen die minder dan 10 yuan kosten, ongeveer £ 1,10, en overleefde voornamelijk op eieren en instantnoedels. Hij filmde elke workout en deelde deze online en kreeg snel een aanhang in China. Fans begonnen zelfs zijn runs te livestream en zich op afstand bij hem te voegen vanuit Taiwan. Na verloop van tijd begonnen sponsors hem hardloopschoenen en supplementen te sturen om zijn reis te ondersteunen.
Op 19 juli, na 1000 dagen, voltooide Shuangyong de uitdaging. Tegen die tijd had hij meer dan 20.000 kilometer gerund en honderdduizenden push-ups, sit-ups en squats gedaan.
Om te vieren, schoor hij zijn hoofd en kleedde zich als Saitama, die de aandacht trok van de maker van de manga. De maker zei: ‘Je wilskracht is ongelooflijk! Felicitaties. ’
Een Chinese man heeft zojuist een echte versie van de One Punch Man-training voltooid-100 push-ups, 100 sit-ups, 100 squats en een 10 km run elke dag-gedurende 1000 dagen.
en hij scheurde zijn hoofd om te vieren. 🥵
🧵 pic.twitter.com/y53e1mv9wg-Morte the china (@spillthechina) 24 juli 2025
shuangyong heeft nu nog grotere plannen. Hij hoopt een Guinness World-record te vestigen door elke dag een volledig jaar een marathon te runnen. Hij zei dat hij’hoop zonder limieten wil versterken. Door zichzelf voorbij de grenzen te duwen, veranderde Shuangyong niet alleen zijn lichaam, maar draaide hij ook zijn leven om, wat bewijst dat vastberadenheid en discipline kan leiden tot ongelooflijke resultaten.
Heb je iets toe te voegen? Laat het ons weten in de reacties!
